बारिश में स्किन का ख्याल रखेंगी घर की ये 3 चीजें? एक्सपर्ट से जानिए ये आसान टिप्स

Sensitive Skin Care: बरसात का मौसम किसे पसंद नहीं होता है. हल्की-हल्की बारिश के मौसम में वैसे में भी चाय-पकौड़े खाना बेहद अच्छा लगता है. लेकिन बरसात के मौसम में हेल्थ से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं. खासतौर पर जिन लोगों की सेंसेटिव स्किन है, उन्हें एक्ने ब्रेकआउट का खतरा ज्यादा रहता है. ऐसे में अपनी स्किन का ध्यान रखना जरूरी है.
हालांकि, बारिश के मौसम में सही स्किन केयर रुटीन को फॉलो करके आप त्वचा के जुड़ी दिक्कतों से बच सकते हैं. नारायणा हॉस्पिटल में सीनियर कंसल्टेंट डॉ. विजय सिंघल कहते हैं कि मानसून में अपनी त्वचा में कुछ भी नहीं लगाना चाहिए. कुछ लोग बाजार से महंगे स्किन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, जिससे कई बार फायदा होने की बजाय नुकसान हो सकता है. आइए जानते हैं कि स्किन केयर में कौन सी चीजों को शामिल करें.
ग्रीन टी है फायदेमंद
बारिश के मौसम में सेंसेटिव स्किन के लिए ग्रीन टी काफी फायदेमंद है. इनमें एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज होती हैं, जो बारिश के सीजन में स्किन को नमी और ग्लोइंग बनाने का काम करते हैं. ग्रीन टी स्किन के लिए रिफ्रेशिंग टोनर का इस्तेमाल करें. आप एक कप ग्रीन टी को तैयार करके उसे ठंडा करना है. इसके बाद कॉटन की मदद से चेहरे पर अप्लाई करें.
नीम
नीम का सुनकर मुंह कड़वा होने लगता है. लेकिन ये हेल्थ के लिहाज से काफी फायदेमंद है. अगर आपकी सेंसेटिव स्किन है तो नीम किसी अमृत से कम नहीं है. आपको नीम के फ्रेश पत्ते लेकर उन्हें पानी के डालकर अच्छे से उबाल लेना है. इसके बाद पानी को ठंडा कर लें. आप इसे फेम वॉश या सीरम में मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकती हैं. ऐसा करने से स्किन नेचुरली हेल्दी नजर आती है.
एलोवेरा जेल
चूंकि बारिश के मौसम में त्वचा को एक्सट्रा केयर करने की जरूरत होती है. ह्यूमिडिटी के कारण स्किन कई तरह की परेशानियों जैसे खुजली, रेडनेस और इरिटेशन हो सकती है. ऐसे में आप स्किन को बचाने के लिए एंटी बैक्टीरियल और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं. ये स्किन से सूजन को कम कर सकती है. इसे आप सोते समय नाइट क्रीम ही तरह इस्तेमाल कर सकते हैं.