मटके का पानी पीकर रहना है हेल्दी तो जान लें इसे साफ करने के सही तरीका

मटके में रखा पानी ठंडा होने के साथ ही पीने में भी काफी अच्छा लगता है, क्योंकि मिट्टी की सौंधी खुशबू भी शीतलता का अहसास करवाती है. भले ही आज के वक्त में ज्यादातर लोगों के घरों में फ्रिज हो, लेकिन मटके के पानी की बात ही अलग होती है. इसमें रखे पानी को पीने से सेहत को फायदे भी मिलते हैं और इसलिए कई घरों में आज भी लोग मटके में पानी रखते हैं. हालांकि इसकी साफ-सफाई करते वक्त कुछ बातों को ध्यान में रखना जरूरी होता है.
लंबे वक्त तक मटके में पानी रखा होने की वजह से इसमें कई बार काई जम जाती है, इसलिए नियमित रूप से इसकी साफ-सफाई करना जरूरी होता है. तो चलिए जान लेते हैं कि मटका या घड़ा किन चीजों से साफ करना चाहिए और क्या है सही तरीका.
मटका में रखा पानी पीने के फायदे
मटके में रखा पानी ठंडा पानी शीतलता तो देता ही है, यह मिनरल्स से भी भरपूर होता है. मटका के क्षारीय गुण शरीर के पीएच लेवल को बनाए रखने में हेल्प करते हैं और एसिड रिफलक्स जैसी समस्याओं से राहत मिलती है.
नए मटके में पानी भरते वक्त ध्यान रखें ये बातें
पहली बार अगर नए मटके में पानी भरने जा रहे हैं तो इसे कम से कम 12 घंटे के लिए पानी में भिगोकर रख दें और इसके बाद नमक डालकर स्क्रबर से अच्छी तरह साफ करें. फिर सादा पानी से धोने के बाद पानी भरकर रखें.
ऐसे करें मटके की सफाई
मटके को साफ करने के लिए एक चम्मच बेकिंग सोडा, 1 चम्मच सफेद सिरका और एक चम्मच नमक लेकर थोड़े से पानी में डालकर घोल बना लें. अब तैयार किया गया घोल मटके में डालकर अच्छी तरह से घुमाएं और इसके बाद स्क्रबर से साफ करें.
कितने दिन में बदल देना चाहिए मटका
मटका में पानी रखते हैं तो रोजाना इसकी सफाई करें. मटके को करीब 8 से 9 महीने आराम से यूज किया जा सकता है, लेकिन जब लगे कि पानी कम ठंडा होने लगा है तो मटके को बदल देना चाहिए.