ये एक मसाला झाइयों की कर देगा छुट्टी, जानें कैसे करें चेहरे पर अप्लाई

झाइयां चेहरे पर होने वाले भूरे रंग के दाग होते हैं जिसकी वजह से देखने में काफी ज्यादा खराब दिखने लगता है. महिलाओं में चेहरे पर झाइयां ज्यादातर डिलीवरी के बाद देखी जाती हैं और ज्यादातर ये गालों के ऊपरी हिस्से यानी चीकबोन एरिया में होती हैं. चेहरे पर झाइयां होने की वजह मेलेनिन का जमाव होता है. झाइयों से छुटकारा और पाने के लिए मार्केट में कई क्रीमें और ट्रीटमेंट्स मौजूद हैं जो हर किसी के बजट में नहीं होते हैं. झाइयों से छुटकारा पाने के लिए होम रेमेडी भी काफी कारगर होती हैं. क्या आपको पता है कि रसोई में मौजूद एक मसाला झाइयों से निजात दिला सकता है.
सनस्क्रीन का यूज न करना और सूरज की किरणों के लंबे समय तक संपर्क में रहने, हार्मोन असंतुलन, उम्र के बढ़ने से कोलेजन का टूटना और पोषक तत्वों की कमी आदि वजह होती हैं जिससे चेहरे पर झाइयां होने लगती हैं. तो चलिए जान लेते हैं इसके लिए घरेलू उपाय.
जायफल आएगा आपके काम
आपकी रसोई में खाने का स्वाद बढ़ाने वाला जायफल कई गुणों से भरपूर है. ये सेहत के लिए फायदेमंद होने से लेकर कई स्किन प्रॉब्लम का इलाज है और झाइयों से भी छुटकारा दिला सकता है. तो चलिए जान लेते हैं कि कैसे करें इसका इस्तेमाल.
जायफल और कच्चा दूध
सबसे पहले कोई हल्का खुरदुरा पत्थर ले लें और उसे अच्छी तरह सा धोकर साफ कर लें. अब उसपर थोड़ा सा कच्चा दूध डालें और जायफल को घिसना शुरू करें. धीरे-धीरे ये पेस्ट जैसा बनने लगेगा. इस पेस्ट को एक कटोरी में इकट्ठा कर लें और झाइयों वाली जगह पर क10 से 15 मिनट लगाएं. इसके बाद चेहरा साफ पानी से धो लें. चेहरे पर हफ्ते में तीन बार जायफल की ये रेमेडी इस्तेमाल करने से धीरे-धीरे झाइयां कम होने लगती हैं.
जायफल पाउडर भी कर सकती हैं यूज
स्किन प्रॉब्लम न हो इसके लिए जरूरी है कि त्वचा के पोर्स की गहराई से सफाई हो और डेड स्किन सेल्स हटते रहें. इसके लिए स्क्रबिंग की जाती है. अगर चेहरे पर झाइयां हैं तो एक चम्मच जायफल का पाउडर ले लें और इसमें जैतून का तेल मिलाकर कुछ देर तक चेहरे की स्क्रबिंग करें. इसे हफ्ते में एक बार करें. इससे झाइयां तो दूर होंगी ही, साथ में कई और स्किन प्रॉब्लम से भी छुटकारा मिलेगा.
इन बातों का रखें ध्यान
चेहरे पर झाइयां न हो इसके लिए बाहर निकलते वक्त चेहरे पर सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए. सनस्क्रीन चुनते वक्त ध्यान रखें ये ये 30 से 50 एसपीएफ तक की होनी चाहिए. बैलेंस डाइट लेने के अलावा सीटीएम (क्लींजिंग, टोनिंग, मॉश्चराइजिंग) फॉलो करना चाहिए और हफ्ते में एक बार किसी जेंटल स्क्रब से स्किन को एक्सफोलिएट करना चाहिए.