सीटीएम के लिए नहीं है महंगे प्रोडक्ट की जरूरत, इन नेचुरल चीजों से खिलेगा चेहरा

त्वचा हेल्दी रहे इसके लिए सबसे जरूरी है कि सीटीएम स्किन केयर रूटीन को फॉलो किया जाए. इसके लिए रात को सोने से पहले C से क्लींजिंग, T से टोनिंग और M यानी मॉश्चराइजिंग की जाती है. हालांकि ज्यादातर लड़कियां या लड़के इसे फॉलो नहीं कर पाते हैं, क्योंकि इसमें मार्केट से प्रोडक्ट लाने होते हैं और ज्यादा अच्छे प्रोडक्ट लेने हो तो ये काफी महंगे भी आते हैं. इसके अलावा सबसे बड़ी प्रॉब्लम ये होती है कि हर प्रोडक्ट स्किन को सूट भी नहीं करता है, इसलिए नेचुरल चीजों का इस्तेमाल सीटीएम में किया जा सकता है.
सीटीएम को फॉलो करने के लिए आपको मार्केट से महंगे प्रोडक्ट खरीदने की जरूरत नहीं है, बल्कि नेचुरल चीजें ही काफी काम की होती हैं और इनसे आपकी त्वचा पर किसी तरह का साइड इफेक्ट होने की संभावना भी कम रहती है.
क्लींजिंग के लिए यूज करें दूध, मिलेंगे कई फायदे
सबसे पहले फेस वॉश कर लें और फिर इसके बाद कच्चे दूध को कॉटन में लेकर अपने चेहरे को अच्छे से साफ करें. ये एक बेहतरीन स्किन क्लींजर है. इससे त्वचा को पोषण भी मिलता है और आप प्री-मेच्योर एजिंग, झुर्रियों, महीन लाइनों आदि से बचे रहते हैं, इसके अलावा रंगत में भी निखार होता है.
टोनिंग के लिए ये नेचुरल चीजें आएंगी काम
क्लींजिंग के बाद दूसरा स्टेप आता है टोनिंग का, इससे आपकी स्किन के ओपन पोर्स को टाइट करने का काम करता है, जिससे त्वचा पर गंदगी जमा होने की संभावना कम रहती है और पिंपल्स, पिग्मेंटेशन जैसी चीजों से बचाव होता है, इसके साथ ही स्किन भी टाइट होती है. फिलहाल स्किन टोनर के रूप में गुलाबजल का इस्तेमाल किया जा सकता है. इसके अलावा चावलों को पानी में भिगोकर रख दें और फिर स्प्रे बोतल में भरकर टोनर की तरह इसका इस्तेमाल किया जा सकता है.
ये है बेस्ट नेचुरल मॉश्चराइजर
क्लींजिंग और टोनिंग के बाद फाइनल स्किन केयर स्टेप होता है त्वचा को मॉश्चराइज करना. कई बार लोग सोचते हैं कि गर्मी में ये जरूरी नहीं है, लेकिन गर्म मौसम में भी त्वचा को मॉश्चराइज करना जरूरी होता है. नेचुरल मॉश्चराइजर की बात करें तो नारियल का तेल और जैतून का तेल काफी फायदेमंद रहता है. इस तरह से सस्ती नेचुरल चीजों से ही आप सीटीएम स्किन केयर रूटीन फॉलो कर सकते हैं और त्वचा को हेल्दी बनाए रख सकते हैं.