ना बाम और ना मलहम! कमर दर्द को ठीक करेगा ये गैजेट

कमर दर्द एक आम समस्या है, लेकिन इसे ठीक करने के लिए बाजार में कई तरह के गैजेट्स उपलब्ध हैं जो बिना बाम या मलहम के दर्द से राहत दिला सकते हैं. इन गैजेट्स को आप ई-कॉमर्स साइट से खरीद सकते हैं, जहां आपको कई बेहतरीन ऑफर्स मिल सकते हैं. यहां हम आपको इन्हीं गैजेट्स के बारे में विस्तार से बता रहे हैं.
टेंस मशीन
यह एक इलेक्ट्रिकल डिवाइस है जो हल्के इलेक्ट्रिकल पल्सेस के माध्यम से नर्व्स को उत्तेजित करता है. इससे दर्द के संकेतों को मस्तिष्क तक पहुंचने से रोका जा सकता है और दर्द में राहत मिलती है. इसे आसानी से घर पर उपयोग किया जा सकता है और यह सुरक्षित और गैर-इनवेसिव तरीका है.
हीटिंग पैड्स
हीटिंग पैड्स मांसपेशियों को गर्म करके उन्हें रिलैक्स करते हैं, जिससे दर्द और कठोरता कम होती है. इसका उपयोग किसी भी समय किया जा सकता है और यह त्वरित राहत प्रदान करता है.
पोर्टेबल मसाज गन
मसाज गन एक पोर्टेबल डिवाइस है जो तेज़ कंपन (वाइब्रेशन) के माध्यम से मांसपेशियों को आराम देता है. यह गहरे ऊतकों तक पहुंच कर दर्द और तनाव को कम करता है. इसे अपने हिसाब से सेट किया जा सकता है और यह मांसपेशियों की थकान को दूर करने में प्रभावी होता है.
इन्फ्रारेड लाइट थेरेपी डिवाइस
इन्फ्रारेड लाइट थेरेपी मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए इन्फ्रारेड लाइट का उपयोग करती है. यह खून के प्रवाह को बढ़ाता है और सूजन को कम करता है. इसका उपयोग दर्द वाले क्षेत्रों पर किया जा सकता है और यह बिना किसी साइड इफेक्ट्स के सुरक्षित है.
पोस्टर करेक्शन बेल्ट
यह एक बेल्ट होती है जो आपकी कमर और रीढ़ को सही पोजिशन में रखने में मदद करती है. गलत मुद्रा से होने वाले दर्द को कम करती है. लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करने वाले या बैठे रहने वाले लोगों के लिए यह विशेष रूप से फायदेमंद है.
फिजियोथेरेपी कुशन
ये कुशन कमर और रीढ़ की हड्डी को सपोर्ट देते हैं और आपकी मुद्रा को सही रखते हैं. इसमें एयर ब्लैडर या जेल होते हैं जो प्रेशर पॉइंट्स को रिलीज़ करते हैं. इसे ऑफिस चेयर या गाड़ी में इस्तेमाल किया जा सकता है, जिससे कमर दर्द से बचाव और राहत मिलती है.
चाइनीज बायोमैग्नेटिक बेल्ट
इस बेल्ट में मैग्नेट्स होते हैं जो मांसपेशियों को आराम देने और रक्त प्रवाह को सुधारने में मदद करते हैं. इसे नियमित रूप से पहनने से कमर के दर्द में कमी आ सकती है.
वाइब्रेशनिंग मसाज कुशन
यह कुशन वाइब्रेशनिंग मसाज प्रदान करता है जो मांसपेशियों को आराम देता है और दर्द को कम करता है. इसे कहीं भी इस्तेमाल किया जा सकता है, जैसे ऑफिस में या घर पर सोफे पर.
इन गैजेट्स के माध्यम से कमर दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है, और यह बाम या मलहम की आवश्यकता को भी समाप्त कर सकते हैं. हमेशा अपने डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट से सलाह लें, खासकर यदि दर्द गंभीर है.