गाय-भैंस का दूध छोड़ चुकी हैं आलिया भट्ट और अनुष्का शर्मा! जानिए क्यों उठाया ये कदम

हॉलीवुड से लेकर बॉलीवुड सितारों तक, हर कोई अपनी फिटनेस का काफी ध्यान रखते हैं. आलिया भट्ट (Alia Bhatt) एक के बाद एक फिल्में किए जा रही हैं. उन्होंने प्रेग्नेंसी के बाद अपना वजन भी तेजी से कम किया था. हालांकि उन्होंने इसके लिए काफी मेहनत भी की थी. वहीं अनुष्का शर्मा (Anushka Sharma) भले ही बड़े पर्दे से दूरी बनाए हुए हैं. लेकिन उन्होंने दो-दो बच्चों के बाद भी खुद को फिर से फिट बना लिया है. आलिया और अनुष्का के अलावा कई और एक्ट्रेसेस भी हैं, जो मां बनने के कुछ महीने बाद ही फिर से पुराने रूटीन में वापस लौट आईं थी. अब वक्त बदल गया है और एक्ट्रेस मां बनने के बाद भी अपने करियर पर फोकस करना चाहती हैं.
लेकिन अपनी फिटनेस के लिए आलिया भट्ट से लेकर अनुष्का शर्मा सेमत कई एक्ट्रेसेस ने गाय-भैंस का दूध ही छोड़ दिया है. हॉलीवुड से लेकर बॉलीवुड सेलिब्रिटी भी अब वीगन डाइट को अपनाना शुरू कर चुके हैं. रितेश देशमुख और जेनेलिया भी इस बात का खुलासा कर चुके हैं कि वो अब पूरी तरह से वेजिटेरियन बन चुके हैं. अब सवाल ये है कि अगर आलिया-अनुष्का तक समेत कई सितारों ने गाय-भैंस का दूध ही पीना छोड़ दिया है, तो वो आखिर पीते क्या हैं.
गाय-भैंस का दूध नहीं पीते हैं सितारे
इस सवाल का जवाब है कि अब ये सितारे प्लांट बेस्ड दूध पीते हैं. सारा अली खान ने एक इंटरव्यू में बताया था कि वो बादाम मिल्क पीना पसंद करती हैं. आलिया भट्ट भी ये खुलासा कर चुकी हैं कि वो अब सिर्फ कोकोनट मिल्क ही पीती हैं. इसके अलावा वो कोई दूसरा मिल्क नहीं पीती. इतना ही नहीं अनुष्का शर्मा ने भी अपने एक पुराने इंटरव्यू में बताया था कि वो घर पर बना हुआ बादाम का दूध पीती हैं. यानी मार्केट से खरीदकर नहीं बल्कि उनका बादाम मिल्क घर पर ही तैयार किया जाता है, जिसे वो रोजाना पीती हैं.
सिर्फ गाय-भैंस का दूध ही नहीं, कई एक्ट्रेसेस तो ये भी बता चुकी हैं कि वो जानवरों के दूध से बनी कोई चीज तक नहीं खाती हैं. ऐसा करने से सितारों को फिट रहने में काफी मदद मिलती है. अब आलिया भट्ट को देख लीजिए, वो राहा को जन्म देने के बाद ही फिर से फिल्मों की शूटिंग पर लौट आई थी. अभी राहा काफी छोटी हैं, लेकिन आलिया पूरी तरह फिट हैं और बैट-टू-बैक अपनी फिल्मों पर काम कर रही हैं. उनकी अपकमिंग फिल्मों की लिस्ट में ‘जिगरा’ और ‘एल्फा’ जैसी बड़ी फिल्में भी शामिल हैं.