ठंड के साथ-साथ प्रदूषण से बढ़ रहा है इस बीमारी का खतरा, जानिए बचाव के आसान उपाय

लगातार गिरते तापमान, कोहरा और वायु की खराब गुणवत्ता यह एक ऐसा जानलेवा कॉम्बिनेशन है, जो हमारे लिए काफी खतरनाक साबित होता है। ऐसे में यदि आप खुद को सुरक्षित रखना चाहते हैं तो आपको कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना होगा।

पिछले कुछ दिनों से दिल्ली-एन.सी.आर. के इलाके में ठंड का भयानक रूप सामने आ रहा है। लगातार गिरता तापमान लोगों के स्वास्थ्य को काफी प्रभावित कर रहा है। इसके अलावा बात करें लगातार खराब हो रही हवा की गुणवत्ता की तो दिल्ली और आसपास के क्षेत्र में हवा की क्वालिटी कई महीनों से लगातार खराब चल रही है। सर्दी के इस मौसम में वायु प्रदूषण हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी खतरनाक साबित होता है।

आपको बता दें कि यदि आप लंबे समय तक इस तरह के वातावरण में रहते हैं तो आप कई तरह की क्रोनिक डिजीज के शिकार हो सकते हैं। बढ़ती ठंड और खराब हवा हमारे लिए दोनों की हानिकारक हैं लेकिन जैसे ही बात इन दोनों की एक साथ आती है तो बेहद की खतरनाक कॉम्बिनेशन हो जाता है। आज इस लेख के माध्यम से हम आपको बताने जा रहे हैं कि कैसे सर्दी में वायु प्रदूषण ज्यादा खतरनाक हो जाता है, साथ ही जानिए इससे बचाव के उपाय..