जाती हुई ठंड कर सकती है आपको बीमार, खाली पेट ये खास नुस्खा जो आपको रखेगा बदलते मौसम में हेल्दी

बदलता मौसम कई बार आपको बीमार कर सकता है, इसी प्रकार अगर आप जाती हुई ठंड में बीमार पड़ने से बचना चाहते हैं, तो आप इस खास नुस्खे का इस्तेमाल कर सकते हैं जो आपके काफी काम आ सकता है।

Health tips in changing weather: मौसम में आने वाले बदलाव के साथ-साथ हमारे स्वास्थ्य में भी बदलाव आते रहते हैं और इस कारण से कई बार स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं होने का खतरा भी रहता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स मानते हैं कि हमारे स्वास्थ्य को मौसम के अनुसार ढलने में थोड़ा समय लेता है।

लेकिन कई बार देखा गया है कि मौसम तेजी से बदल जाता है और शरीर को उसके अनुरूप ढलने का पर्याप्त समय नहीं मिल पाता है और इस मौसम का सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है। यही कारण है कि हमारे बड़े-बुजुर्ग भी यही कहते है कि हमेशा आती-जाती ठंड ही शरीर को नुकसान पहुंचाती है। सर्दियों का मौसम अब जल्द ही खत्म होने वाला है और देखते ही देखते दिन के मौसम में गर्मी होने लगेगी।

यही बदलता हुआ मौसम हमें बीमार कर सकता है, जिसमें सर्दी, खांसी, बुखार और इन्फेक्शन आदि का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि, कुछ घरेलू नुस्खे हैं, जिनकी मदद से आप बदलते मौसम में बीमार पड़ने से बच सकते हैं।