SPF 30 या 50, कौन सा सनस्क्रीन गर्मियों के लिए है बेहतर ?

सनस्क्रीन स्किन केयर का सबसे अहम हिस्सा है, किसी भी मौसम में हमें इसे स्किप करने की गलती नहीं करनी चाहिए. सनस्क्रीन लगाने से ये आपकी स्किन को सूरज की हानिकारक किरणों से होनेवाले डैमेज से बचाता है. मार्केट में आपको कई तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट मिल जाएंगे लेकिन किस तरह का प्रोडक्ट आपकी स्किन के लिए अच्छा है ये आपको अपनी स्किन टाइप के हिसाब से तय करना होगा. इसके अलावा आप डॉक्टर से भी सलाह ले सकते हैं. मार्केट में आपको कई तरह के सनस्क्रीन भी देखने को मिल जाते हैं. जिसमें SPF 30 , 50 सबसे ज्यादा पसंद किए जाते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर इन दोनों में से आपकी स्किन के लिए क्या बेहतर है, आइए जानते हैं इसके बारे में.
सनस्क्रीन लगाना तो हमारे लिए जरूरी होता ही है लेकिन इसके साथ साथ कौन सा सनस्क्रीन स्किन टाइप के हिसाब से सही है , हमें ये भी जान लेना चाहिए. आज इस आर्टिकल की मदद से हम आपको SPF 30 , 50 सनस्क्रीन के बारे में कुछ जानकारी देने जा रहे हैं जिसके बाद आप खुद तय कर पाएंगे कि आपकी स्किन के लिए क्या बेहतर है.
क्या है SPF 30 या 50 ?
SPF का मतलब होता है सन प्रोटक्शन फैक्टर, यह एक नंबर है जो बताती है कि कोई भी सनस्क्रीन आपकी त्वचा को कितने हद तक धूप की हानिकारक किरणों से बचाती है. ऐसा कहा जाता है कि SPF 30 स्किन को 96 प्रतिशत धूप की हानिकारक किरणों से बचाती है वहीं SPF 50 98 प्रतिशत तक बचाव करती है. सनस्क्रीन का ज्यादा फायदा चाहिए तो अपनी स्किन टाइप और जरूरत के हिसाब से सही सनस्क्रीन का चुनाव करें.
कैसे चुनें सही सनस्क्रीन?
सनस्क्रीन हमेशा अपनी स्किन टाइप के हिसाब से ही लेना चाहिए तभी आपको इसके फायदे मिलेंगे. अगर आपकी स्किन ड्राई है तो ऐसा सनस्क्रीन लगाएं जिससे आपकी स्किन लंबे समय तक मॉइस्चराइज रहे. वहीं अगर आपकी स्किन ऑयली है तो मैट फिनिश वाला सनस्क्रीन चुनें और अगर आपकी स्किन बहुत ज्यादा सेंसिटिव है तो हाइड्रेटिंग और केमिकल फ्री सनस्क्रीन लगाएं.
एक्सपायरी डेट जरूर चेक करें
सनस्क्रीन या कोई भी प्रोडक्ट खरीदने से पहले इसका एक्सपायरी डेट जरूर चेक कर लें. सनस्क्रीन को आप हाथ से लेकर पैरों तक लगा सकते हैं इसलिए बिना एक्सपायरी डेट चेक किए इसे खरीदने की गलती न करें. इससे आपको एलर्जी के साथ साथ स्किन संबंधी समस्या हो सकती है.