सर्दियों में गर्म पानी से नहाते हैं तो हो जाएं सावधान! जानलेवा हो सकती है ये गलती

सर्दी का मौसम अपने चरम पर है, कुछ लोगों इस सर्दी को हाड़ कंपाने वाली सर्दी भी कहते हैं, क्योंकि इस मौसम में चले वाली हवा शरीर के अंदर तक असर करती है. सर्दी के इस प्रकोप से बचने के लिए लोग इनर, स्वेटर, जैकेट, ऊनी कैप और न जानें क्या-क्या यूज करते हैं.

इन सबके बीच में लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं, जो सर्दी के मौसम में भी रोजाना नहाते हैं. इसके लिए ये लोग गर्म पानी का यूज करते हैं. वैसे तो मांसपेशियों को नरम करने के लिए गर्म पानी की सिकाई बेहतर होती है, लेकिन रोजाना अत्यधिक गर्म पानी से नहाना आपके लिए हानिकारक हो सकता है, जिसके बारे में हम आपको विस्तार से बता रहे हैं.

स्किन हो सकती है ड्राई

अगा आप ज्यादा गर्म पानी से नहाते हैं, तो आपकी स्किन ड्राई हो सकती है. साथ ही गर्म पानी से स्किन पर रेश्ये भी हो सकते हैं, जिसमें खुंजली और दूसरी दिक्कत भी हो सकती है. जो सालों साल आपको परेशान कर सकती हैं.

गर्म पानी बातों के लिए हानिकारक

गर्म पानी से नहाने से आपके बालों को भी नुकसान हो सकता है. दरअसल गर्म पानी से नहाने पर बालों की नमी कम हो जाती है और इससे बाल ड्राई और रफ होने लगते हैं. लगातार गर्म पानी के इस्तेमाल से स्कैल्प में भी ड्राईनेस बढ़ जाती है, जिस वजह से ड्रैंडफ और हेयर फॉल की समस्या हो सकती है.

नाखूनों के लिए हानिकारक

गर्म पानी से नहाने से नाखून को भी नुकसान होता है. दरअसल पानी नाखूनों को मुलायम बना देता है. जिसकी वजह से यू टूटने लगते हैं. गर्म पानी नाखूनों का नेचुरल ऑयल भी निकाल देता है, जिससे नाखूनों में रुखापन और कमजोरी आ जाती है, जिससे नाखून बढ़ाने पर तिरकने लगते हैं. इसलिए सर्दी के मौसम में ज्यादा गर्म पानी यूज नहीं करना चाहिए. अगर बहुत ज्यादा जरूरत है तभी आपको गर्म पानी यूज करना चाहिए.