क्या सर्दियों में अस्थमा के मरीज पपीता खा सकते हैं? खाने के बाद कहीं अटैक तो नहीं आ जाएगा…

सर्दी हो या गर्मी पपीता हर मौसम में मिलता है. लेकिन गर्मी के मुकाबले सर्दियों में पपीता ज्यादा मिलता है. सर्दियों में पपीता काफी कम कीमत में मिलता है जिसे आप खूब खा सकते हैं. पपीता में ऐसा क्या है जो आप सर्दियों में खूब खा सकते हैं.

पपीता सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. इसमें विटामिन ए और मिनरल्स से भरपूर एक सुपरफूड होता है. पपीता में सेहत से जुड़ी खास चीज होती है.

पपीता ठंडा है या गरम?

पपीता की तासीर गर्म होती है इसलिए आप इसे सर्दियों में भी खा सकते हैं. इसके खाने से आपका शरीर गर्म रहेगा. पपीता को लिवर, किडनी और आंतों के लिए अच्छा माना जाता है साथ ही यह भी कहा जाता है कि यह शरीर डिटॉक्स करने का काम करता है. सर्दियों के मौसम में आराम से पपीता खा सकते हैं.

पेट के लिए अच्छा होता है पपीता

अपच, सीने में जलन, एसिड रिफ्लक्स, पेट में अल्सर सहित कई बीमारियों के इलाज में पपीता बेहद लाभदायक होता है. इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर होता है. यह पाचन तंत्र को भी बेहतर बनाता है. पपीते में प्रोटीन, पेपन नाम की खास चीज होती है जो सुपर एंजाइम की तरह काम करता है. यह एसिडिटी, कब्ज, आंतों से जुड़ी दिक्कत को भी पपीता तुरंत ठीक करता है.