Desi Ghee: मानसून के मौसम में देसी घी कैसे करें इस्तेमाल? एक्सपर्ट से जानें

Monsoon Ghee Benefits: हेल्थ के लिए देसी घी बेहद फायदेमंद माना जाता है. आपको बता दें कि घी में कई तरह के हेल्दी फैट्स पाए जाते हैं. एक्सपर्ट्स कहते हैं कि अगर आप इम्यूनिटी बूस्ट करना चाहते हैं तो घी को डाइट में शामिल करें. इससे आप बीमारियों और इंफेक्शन के खतरे से बचे रहेंगे. लेकिन क्या आप जानते हैं कि बरसात के मौसम में भी घी बेहद फायदेमंद हो सकता है.
सीनियर डायटीशियन मोहिनी डोंगरे कहती हैं कि घर के बने देसी घी को हर मौसम में डाइट का हिस्सा बनाना चाहिए. बरसात के मौसम में त्वचा और बालों पर इस्तेमाल करने से काफी फायदेमंद हो सकता है. खासकर, बरसात के मौसम में तो घी को त्वचा और बालों में लगाने से काफी फायदा मिलता है. आइए जानते हैं कि बरसात के मौसम में किस तरह घी का इस्तेमाल करें.
चेहरे पर करें मसाज
आप अपने स्किनकेयर रुटीन में घी को शामिल कर सकते हैं. स्किन पर घी लगाने से चेहरे पर नमी वापिस आती है. इससे चेहरे पर चमक भी आ जाती है. घी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को हेल्दी रखने में मदद करते हैं. नहाने से 20 मिनट पहले इसे चेहरे पर इस्तेमाल करें.
स्कैल्प मसाज
मानसून के मौसम में खुजली और डैंड्रफ की समस्या हो जाती है. इससे बचने के लिए आप देसी घी को स्कैल्प पर लगाएं. इससे स्कैल्प का इंफेक्शन काफी कम हो जाता है. बता दें कि मानसून के मौसम में खुजली के चलते ड्राईनेस हो जाती है.
मॉइस्चराइजर की तरह
आप घी को बरसात के मौसम में मॉइस्चराइजर के तौर पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे शरीर की ड्राईनेस और खुश्की दूर होती है. आप नहाने से पहले पहले देसी घी को बॉडी पर लगा सकते हैं.
फटी एड़ियां

मानसून में कुछ लोगों को एड़ियों में भी दिक्कतें होने लगती हैं. इससे पैरों में जलन और दर्द होने लगता है. इससे राहत पाने के लिए देसी घी को एड़ियों में दिक्कत हो जाती है. आप घी लगाने के बाद एड़ियों को ढक कर सो जाएं.