कहीं आप भी तो अपना फेस क्लीन करते समय नहीं करती है ये गलती
अक्सर हम सभी की आदत होती है कि जब भी हमें किसी कार्य के लिए बाहर जाना होता है तो हम जल्दबाजी में अपना फेस धो लेते हैं। कुछ लोग अपना फेस क्लीन करने के लिए फेस वॉश का उपयोग करते हैं। बहुत से लोग साबुन का प्रयोग भी कर लेते हैं लेकिन जल्दबाजी में हर महिला हो या पुरुष कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं। जिससे कि हमारी स्किन को बहुत नुकसान उठाना पड़ता है।
सभी को सबसे पहले क्लींजर से अपना फेस क्लीन करना अपनी स्किन को फायदा पहुंचाने का सबसे पहला चरण होता है। अपने फेस को साफ करने का यह एक ऐसा तरीका है। जिसके बारे में लोग नहीं जानते हैं। अक्सर सभी लोग रोजाना फेस क्लीन करते समय फेस वॉश और साबुन का प्रयोग करते हैं जो कि स्कीन के लिए सही नहीं होता हैं।
अक्सर लोग प्रतिदिन अपना फेस क्लीन करते समय इस तरह की गलतियां कर ही बैठते हैं। डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर गीता मित्तल गुप्ता मे अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर इसके बारे में कुछ जानकारी शेयर की है। सभी लोगों के द्वारा की जाने वाली इस तरह की गलती के लिए कुछ सुधार होना बहुत जरूरी है। आइए जानते हैं एक्सपर्ट्स के अनुसार फेस क्लीन करते समय कौन-कौन सी गलतियां नहीं करें।
फेस वॉश करते समय करते हैं यह गलतियां
फेस वॉश करते समय सभी लोग यह गलतियां बार-बार दोहराने की कोशिश करते हैं या यूं कहें कि यह गलतियां रोजाना करते ही हैं उन गलतियों में..
- गंदे हाथ से फेश क्लीन करना
- मेकअप करने के बाद में उसको नहीं हटाना
- गलत क्लींजर का इस्तेमाल करना
- पानी का ज्यादा ठंडा या अधिक गर्म होना
- फेस को अधिक समय तक ना धोये
- चेहरे को अधिक समय तक रगड़ना
- जरूरत से ज्यादा सफाई
- पेपर वाइप या धुले हुए कपड़े का प्रयोग
- चेहरे को अधिक समय तक एक्सफोलिएट करना
- क्लींजिंग करने के बाद में मोस्ट चराइजर्ड का नहीं लगाना
- दिन में केवल एक बार अपना फेस क्लीन करना।
- नाक, कान, गले की व जबड़े की लाइन गायब होना।
- सफाई के अनुरूप ना होना।
फेस धोने का सही तरीका
एक्सपर्ट्स के अनुसार अपने चेहरे को धोने के सही तरीके क्या है आइए जानते हैं
1. चेहरे को धोने के लिए हमेशा गुनगुने पानी का ही प्रयोग करें लंबे समय तक आप की स्कीन यह तरीका सही रखेगा।
2. क्लींजर का इस्तेमाल करते समय आप अपनी उंगलियों से इसको प्रयोग में ले।
3. एक्सपर्ट के अनुसार अपने फेस को क्लीन दिन में दो बार जरूर करना चाहिए
4.चेहरा क्लीन करने के लिए कम से कम 1 मिनट का पूरा समय लगना चाहिए ताकि आपके फेस का पूरा मेकअप अच्छे से हट जाए।
5. चेहरा साफ करने के बाद में किसी सॉफ्ट कपड़े से अपने चेहरे को साफ करें।
6. आपको फेस क्लीन करने के लिए ऐसे क्लींजर का प्रयोग करना होगा जिसका पीएच लेवल सही हो और वह क्लींजर आपकी स्क्रीन पर किसी तरह का कोई गलत प्रभाव ना दिखाएं
7. हमेशा फेस क्लीन करते समय प्रभावी और अच्छी स्किन केयर रूटीन को फॉलो करो। सुबह के समय घर से निकलते हैं तो आपको मोटराइजर टोनर या फिर सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए। रात के समय रेटिनाल व मॉइश्चराइजर को ही प्रयोग में ले।
