लंबे और घने बालों की है चाहत? एक बार इन 5 घरेलू नुस्खों को जरूर करें ट्राई, महीने भर में दिखेगा असर

बालों की समस्या का कारण एक तो बिगड़ता लाइफस्टाइल और खान पान भी जिम्मेदार है कि इस प्रॉब्लम से सभी जूझ रहे हैं, लेकिन अगर आप भी घने और लंबे बाल चाहते हैं तो जरा इन महंगे प्रोडक्ट्स को छोड़िए और इन घरेलू नुस्खों को पर गौर करें ताकि बालों की समस्या खत्म हो और केमिकल इस्तेमाल करने का झंझट भी न रहे।

सिर्फ महिलाएं नहीं पुरुष भी इन नुस्खों को ट्राई कर सकते हैं, तो चलिए जानते हैं बालों को बढ़ाने और घना करने के लिए ये 7 दमदार घरेलू नुस्खे..

नारियल तेल

नारियल तेल में पोटैशियम, आयरन, और विटामिन ई होता है, जो बालों को घना और मजबूत बनाने में मदद करता है। इसे नियमित रूप से स्कैल्प मसाज के लिए यूज किया जा सकता है।

आंवला

आंवला बालों के लिए एक नेचुरल मेडिसिन है जो उन्हें लंबा, घना और मजबूत बनाता है। आप आंवला के पाउडर को तेल में मिलाकर मसाज कर सकते हैं या आंवले का रस पी सकते हैं।

आलू जूस

आलू में पोटैशियम, विटामिन ए और सी होते हैं जो बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। आप आलू को ब्लेंडर में पीसकर जूस निकाल सकते हैं और इसे अपने स्कैल्प पर लगा कर 30 मिनट तक रख सकते हैं, फिर वॉश करें।

अलसी बीज

अलसी के बीज बालों के लिए उपयोगी तत्वों से भरपूर होते हैं जो उन्हें मजबूत और घना बनाते हैं। आप डाइट में इन्हें शामिल कर सकते हैं।