सिर से पांव तक औषधीय गुणों से भरपूर है ये पेड़, पत्तियां डायबिटीज समेत 5 बीमारियों का काल, डॉक्टर से जानें सेवन का तरीका

हमारे आसपास कई ऐसे पेड़-पौधे हैं, जिन्हें आयुर्वेद में सेहत का खजाना माना गया है. ये ऐसे पौधे हैं, जिनका हर भाग औषधीय गुणों से भरपूर है. ऐसा ही एक पेड़ बांस का है. जी हां, बांस की लकड़ियां दातून से लेकर घर के अन्य कामों में आती हैं. लेकिन इसकी पत्तियां सेहत के लिए कमाल करती हैं. डॉक्टर की सलाह से इनका सेवन करने से डायबिटीज और मोटापा समेत कई बीमारियों से निजात मिल सकती है. इसके साथ ही ये सांस के मरीजों के लिए भी असरदार मानी जाती हैं. यही वजह है कि आयुर्वेद में इसका इस्तेमाल वर्षों से किया जा रहा है. आइए आयुर्वेद महाविद्यालय एवं हॉस्पिटल लखनऊ के आयुर्वेदाचार्य डॉ. सर्वेश कुमार से जानते हैं बांस की पत्तियों के फायदे और सेवन करने का तरीका.

स्किन के लिए लाभकारी: स्किन से जुड़ीं परेशानियों को कम में बांस की पत्तियों का इस्तेमाल किया जा सकता है. इसके लिए आपको बांस की कुछ पत्तियां लेनी हैं. फिर उनको मैश करके थोड़ा ऑलिव ऑयल या शहद मिलाकर चेहरे पर लगाना है. इससे आपकी स्किन सॉफ्ट होगी. हालांकि यदि आप किसी बीमारी से जूझ रहे हैं, तो इनका इस्तेमाल एक्सपर्ट की सलाह से करें.

डायबिटीज: आयुर्वेदाचार्य डॉ. सर्वेश कुमार बताते हैं कि, बांस की पत्तियां ब्लड शुगर को भी कंट्रोल करने में असरदार मानी जाती हैं. बता दें कि, बांस की पत्तियां फाइबर का अच्छा स्रोत माना जाता है, जिसके सेवन से ब्लड शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है. इसके लिए आप बांस की पत्तियों से बनी चाय का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके अलावा यह चाय शरीर के बढ़ते वजन को भी कंट्रोल करने में असरदार हो सकती है.

मुंह के छाले: आयुर्वेदाचार्य के मुताबिक, बांस की पत्तियों का इस्तेमाल मुंह के छालों को दूर करने के लिए भी किया जा सकता है. इसका इस्तेमाल करने के लिए आप बांस की पत्तियों को अच्छी तरह पीस लें. अब इसमें शहद मिलाएं और प्रभावित हिस्से पर लगाएं. नियमित रूप से कुछ दिनों तक ऐसा करने से मुंह के छालों से छुटकारा मिल सकता है.

सूखी खांसी: डॉक्टर बताते हैं कि, अगर आप सूखी खांसी की समस्या से परेशान हैं, तो बांस की पत्तियां आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकती हैं. इतना ही नहीं, इसके इस्तेमाल से सांस संबंधी समस्याओं से भी छुटकारा मिल सकता है. इसके लिए आप बांस की पत्तियों को सुखाकर और पीसकर चूर्ण तैयार कर लें. अब इसमें शहद मिक्स करके इसका सेवन करें.

पाचन में सुधारे: बांस की पत्तियों का सेवन पाचन संबंधी परेशानियों को खत्म करने के लिए भी किया जा सकता है. बता दें कि, इसकी पत्तियां पेट फूलना, अत्यधिक गैस, कब्ज या दस्त जैसी परेशानी को कम करने काफी असरदार होती हैं. इसके लिए आयुर्वेद आपको बांस के पत्तों की चाय पीने की सलाह देता है. यदि आप चाहें तो इन पत्तियों का काढ़ा भी बनाकर पी सकते हैं.