पार्टी के बाद फट रहा है सिर तो इन तरीकों से तुरंत मिलेगी राहत

हमेशा ही ऑफिस और घर के काम में व्यस्त रहने के बाद व्यक्ति थोड़ा इंजॉय करने के लिए पार्टी का प्लान बनाता है. जैसे कि कुछ लोगों का 25 को क्रिसमस और 31 को न्यू ईयर पार्टी का प्लान जरूर होगा. लेकिन कई लोग ऐसे भी हैं जिन्हें पार्टी में गलत खान-पान की वजह से सिर में दर्द जैसी समस्या होने लगती हैं. कई बार रात-भर आराम करने पर भी उन्हें इस तकलीफ से राहत नहीं मिल पाती है.

ऐसे में कई उपाय हैं जो व्यक्ति को इस सिर दर्द से तुरंत राहत दिलाने में मददगार साबित हो सकते हैं. तो चलिए जानते हैं उन उपायों के बारे में

नींबू पानी
इसके लिए आपको गुनगुना पानी लेना है फिर उसमें आधा नींबू निचोड़ना है. इस पानी को पीने से जी मचलाना, उल्टी और सिर दर्द जैसी परेशानियों से राहत मिल सकती है. इसे आप पार्टी के बाद और अगले दिन सुबह भी पी सकते हैं.

अदरक
कई बीमारियों से राहत दिलाने में अदरक काफी असरदार साबित होता है. ऐसे ही इससे सिर दर्द से भी तुरंत आराम मिलता है. इसके लिए आप चाय में अदरक डालकर पी सकते हैं. लेकिन ध्यान दें ज्यादा अदरक का सेवन एकदम से न करें.

सेब
सिर दर्द से राहत दिलाने में सेब और सेब का सिरका भी मददगार साबित होता है.अगर पार्टी करने के बाद आपके सिर में दर्द होता है तो आप सेब के सिरके का काढ़ा पी सकते हैं.वर्ना एक सेब को काटकर उस पर नमक छिड़क कर खाएं.

तुलसी की पत्ती
तुलसी की पत्ती को एक हर्बल जड़ी बूटी के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है. सिर दर्द से राहत पाने के लिए आप एक कप पानी को उबालें और उसमें तुलसी के कुछ पत्ते डालकर कुछ देर तक के लिए उबलने दें. इसके बाद इसे धीरे- धीरे चुस्की लेकर पीएं. आप चाहें तो इसमें शहद भी मिला सकते हैं और तुलसी को चाय में डालकर भी पी सकते हैं.