ऑनलाइन शॉपिंग की भी लगती है लत! छुटकारा पाने के लिए फॉलो करें ये टिप्स

मेट्रो सिटी और देश की राजधानी दिल्ली और आर्थिक राजधानी मुंबई सहित दूसरे शहरों में ऑनलाइन शॉपिंग का क्रेज तेजी से बढ़ रहा है. ये क्रेज कई बार आपके लिए मुसीबत भी बन जाता है, क्योंकि कई बार ऑनलाइन शॉपिंग में ऑफर का लालच देखकर हम बजट से ज्यादा की शॉपिंग कर बैठते हैं. लोगों की इस आदत को अब एक्सपर्ट लत के तौर पर देख रहे हैं, क्योंकि ये वाकया अगर एक बार हो तो समझ में आता है. ऐसी स्थिति लोगों के सामने महीने में कई बार आ जाती है, जब वो बजट से ज्यादा की ऑनलाइन शॉपिंग और कई ऐसी चीजों को खरीद लेते हैं, जिनकी उनको वास्तविकता में कोई जरूरत नहीं होती.

अगर आपके साथ भी ऑनलाइन शॉपिंग के दौरान हो रहा है तो ये चिंता की बात है. क्योंकि एक तो आपको बजट बिगड़ेगा, दूसरा आप अपने आसपास ऐसी चीजों को जोड़ लेंगे जिनकी आपको वास्तिवकता में कोई जरूरत नहीं है. ऐसे में ये चीज या तो कबाड़ में फेकनी पड़ेगी या फिर इनको डस्टबिन में डालना पड़ेगा. अगर आप इस पूरी प्रोसेस को समझना चाहते हैं तो यहां हम इसके कारण और इसके बचाव के बारे में आपको विस्तार से बता रहे हैं.

भारत के अलग-अलग हिस्सों में साल के हर महीने कोई न कोई त्यौहार मनाया जाता है, जिसका फायदा उठाने के लिए ऑनलाइन शॉपिंग साइट समय-समय पर ऑफर्स और सेल की घोषणा करती हैं. इन्हीं ऑफर्स के फेर में जब यूजर्स उलझते हैं तो वो फिर उलझते जाते हैं. दरअसल इस सेल में आपको किसी एक प्रोडक्ट पर डिस्काउंट ऑफर किया जाता है, जबकि आप जब ऑनलाइन शॉपिंग करते हैं तो ज्यादातर बार आप एक से ज्यादा प्रोडक्ट खरीदते हैं और इसी का फायदा ऑनलाइन शॉपिंग साइट उठाती हैं.

साइकलोजी का भी है बड़ा खेल

बड़े शहरों में नौकरी पेशा वाले ज्यादातर लोग अकेले रहते हैं. इसी वजह से वो ऑफिस के बाद ज्यादातर टाइम इंटरनेट पर गुजारते हैं. इस दौरान बहुत से लोगों को ऑनलाइन साइट पर शॉपिंग करके खुशी मिलती है और एक समय के बाद उनको इसकी आदत लग जाती है. जिससे जब भी ये लोग ऑनलाइन शॉपिंग करते हैं तो इनके दिमाग में हैप्पीनेस हार्मोन निकलता है और इनको शॉपिंग करके खुशी मिलती है.

इससे निपटने के लिए कई देशों में नो स्पेंड चैलेंज शुरू किया गया है, जिसमें हफ्ते में कम से कम एक दिन शॉपिंग पर खर्च न करने का नियम है. इस नियम के तरत आप हफ्ते में एक दिन न तो ऑनलाइन कुछ खरीदते हैं और न ही ऑफलाइन कुछ खरीदते हैं.

ऑनलाइन शॉपिंग में यूज करें ये टिप्स

शॉपिंग इंफ्लूएंसर्स और साइट्स से दूरी बनाएं सोशल मीडिया और टीवी पर नए प्रोडक्ट के रिव्यू, शॉपिंग इंफ्लूएंसर्स और ऐसी साइट्स से दूरी बनाएं.

खर्चे रोककर हफ्ते में 500 से 5 हजार तक की बचत करें. इससे आपकी ऑनलाइन शॉपिंग की आदत खत्म होना शुरू हो जाएगी.

इमरजेंसी फंड को खर्च करने से आपको हमेशा बचना चाहिए, अगर कोई बड़ी मुसीबत न आ जाए तब तक इमरजेंसी फंड को हाथ नहीं लगाना चाहिए.

नए स्किल्स सीखने के लिए डू-इट-योरसेल्फ प्रोजेक्ट शुरू कर सकते हैं, जैसे कि घरेलू सामानों की मरम्मत खुद करना शुरू करें