Rain: बारिश से होने वाली बीमारियों से बचाएगा इस फल का पत्ता, जूस पीकर रहें तंदुरुस्त

बारिश की बूंदों का इंतजार काफी लोगों को रहता है, लेकिन ये अपने साथ कई बीमारियों को भी पैदा करता है. आमतौर पर संक्रमण का रिस्क कई गुणा बढ़ जाता है, जिससे सर्दी, खांसी, जुकाम, फ्लू और बुखार का खतरा बढ़ जाता है.

इस दौरान मच्छरों की तादाद भी ज्यादा हो जाती है जो डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया का कारण बनती है. इन सभी खतरों को लेकर सतर्क रहना जरूरी है. आइए जानते हैं कि वो कौन से पेड़ का हरा पत्ता है जो हमें बारिश की बीमारियों से बचाएगा.

बरसात में काम आएगा ये पत्ता

पपीता एक बेहद पौष्टिक फल है जो पेट की परेशानियों को दूर करने के काम आता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके हरे पत्ते भी किसी औषधीय गुणों से कम नहीं होते. इसमें विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट्स पाए जाते हैं जो इम्यूनिटी को बूस्ट करने में काफी मदद करते है. खासकर वायरल इंफेक्शन से बचाने में ये काफी हद तक कारगर साबित होता है.

पपीतों के पत्तों का इस्तेमाल कैसे करें?

बारिश से होने वाली बीमारियों से बचने के लिए आप सबसे पहले पपीते के पत्ते को तोड़ लाएं. इसे अच्छी तरह धोकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें. अब मिक्सर ग्राइंडर में इसे ब्लेंड कर लें और इसके रस को पी जाएं. पपीते का जूस काफी कड़वा होता है, आप टेस्ट को बेहतर करने के लिए इसमें शहद मिला सकते हैं. बारिश होने पर मच्छरों से होने वाली बीमारियों का कहर बढ़ जाता है, अगर ये बीमारी आपको हो जाए तो शरीर में प्लेटलेस्ट्स की कमी हो जाती है, जिससे शरीर का कमजोर हो जाता है. ऐसी स्थिति में पपीते का रस संजीवनी की तरह काम करता है. इससे न सिर्फ प्लेटलेस्ट्स बढ़ जाते हैं साथ ही मरीज को इंस्टेंट एनर्जी भी मिलतने लगती है. हल्की-फुल्की फुहारों के मौसम में पपीते का रस जरूर पिएं.