सर्दियों में बढ़ जाता है Silent Heart Attack का खतरा, ये लक्षण दिखते ही हो जाएं सावधान

सर्दियों में साइलेंट हार्ट अटैक के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी होती है. साइलेंट हार्ट अटैक, जिसे साइलेंट मायोकार्डियल इन्फार्क्शन (एसएमआई) के रूप में भी जाना जाता है. ये तब होता है जब हृदय की मांसपेशियों के एक हिस्से में रक्त का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है, जिससे क्षति होती है, बिना व्यक्ति को सीने में दर्द या असुविधा हुए इसका अनुभव होता है.

ये ऐसा दिल का दौरा है जो सीने में दर्द या बेचैनी जैसे विशिष्ट लक्षणों के बिना होते हैं. इन स्थितियों का पता लगाना अक्सर मुश्किल होता है, लेकिन कुछ संकेतों से आप इन्हें पहचान सकते हैं. आइए जानते हैं इन संकेतों के बारे में.

साइलेंट हार्ट अटैक के 10 लक्षण जिन पर ध्यान देने की जरूरत है-

1. थकान– भरपूर आराम के बाद भी अत्यधिक थकान महसूस करना साइलेंट हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है.

अचानक हुई थकावट पर ध्यान दें जो कई दिनों या हफ्तों से बनी हुई हो. 2. सीने में बेचैनी- सामान्य दिल के दौरे से जुड़े गंभीर सीने के दर्द के विपरीत, साइलेंट हार्ट अटैक में सीने में हल्की असुविधा या दबाव जैसा प्रतीत हो सकता है जो आता-जाता रहता है. छाती में रुक-रुक कर होने वाली जकड़न, सिकुड़न या हल्के दर्द पर ध्यान दें.

3. सांस लेने में तकलीफ– विशेष रूप से शारीरिक गतिविधि के दौरान या बिना परिश्रम के सांस फूलना दिल की समस्या का संकेत हो सकता है. ध्यान दें कि क्या कम प्रयास या आराम करने के बाद भी अचानक आपकी सांस फूलने लगती है. 4. मतली या अपच- साइलेंट हार्ट अटैक के कारण हल्की मतली, पेट दर्द या अपच जैसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण हो सकते हैं.