Success Mantra: ये 5 ट्रिक आत्मविश्वास बढ़ाने और सक्सेज पाने में करेंगी मदद

खुद पर विश्वास रखना आसान काम नही है। बहुत सारे लोग ऐसे होते हैं जो टैलेंटेड होने के बावजूद आत्मविश्वास के मामले में कमजोर होते है। नतीजा उन्हें लाइफ में फेलियर का सामना करना पड़ता है। अगर आपके अंदर भी कॉन्फिडेंस की कमी है तो इन 5 ट्रिक की मदद से अपने विश्वास को बढ़ाए और दूसरों को दिखाएं। तभी लाइफ में सफलता मिलेगी और आगे बढ़ पाएंगे।

अपने अच्छे दिनों को याद करें
कई बार इंसान का बुरे दिन और असफलता आत्मविश्वास को कमजोर कर देते हैं। इसलिए कॉन्फिडेंस वापस पाने के लिए अपने उन अच्छे दिनों को याद करें। जब आप कुछ अच्छा करते थे जिससे कि आत्मविश्वास बढे। अपने उन्हीं अच्छे दिनों के एक्शन और माइंडसेट को दोबारा से सेट करें। जिससे कि आप अपने डर पर काबू पा सके और खुद को मोटिवेट कर सकें। क्योंकि यहीं एक तरीका है जब आप खुद में आत्मविश्वास वापस पा सकते हैं।

ना कहें दुविधा वाली बातें
कभी भी ऐसी बातें ना कहें जो दुविधा में डाल दें। ‘मैं सोचता हूं’, ‘मुझे यकीन नहीं है कि मैं ये कर पाउंगा’ जैसे वाक्यों को बिल्कुल ना बोलें। ऐसा बोलने से सामने वाले पर आपका निगेटिव असर पड़ेगा और वहीं आपके अंदर का आत्मविश्वास भी डगमगा जाएगा। शब्दों का असर बहुत पड़ता है इसलिए आप खुद से कहें मैं कर सकता हूं, मुझे खुद पर भरोसा है।

निगेटिव अनुमान ना लगाएं
हर किसी के मन में कभी ना कभी खुद के लिए निगेटिव विचार आ ही जाते हैं। जिन लोगों के अंदर आत्मविश्वास की कमी होती है वो सोचते हैं कि वो पास नही होंगे, फेल हो जाएंगे या लोग क्या कहेंगे। ऐसी मनगंढत बातों को सोचने से कॉन्फिडेंस लेवल कम होता है। इसलिए खुद से एक ही बात कहिए ‘मैं ये कर सकता हूं।’

खुद को प्रेंजेटेबल रखिए
बॉडी का असर कॉन्फिडेंस लेवल पर भी पड़ता है। इसलिए ऐसे कपड़े और जूते पहनें जो आपके आत्मविश्वास को बढ़ाएं। जब आप ऐसे कपड़े पहनते हैं जो आपको खुशी देते हैं तो खुद में ज्यादा आत्मविश्वास महसूस करते हैं। इसलिए हमेशा सही फिटिंग, आरामदायक और स्टाइल के साथ मैच करने वाले कपड़ों को पहनें। जो आपकी पर्सनैलिटी को बढ़ाने में मदद करे।

सोशल मीडिया से रहें दूर
आजकल ज्यादातर लोगों के कॉन्फिडेंस की कमी की वजह सोशल मीडिया है। जहां पर आप अपने जानने वाले दूसरे लोगों को देखते हैं और खुद की तुलना करते हैं। ऐसे कंपेयर केवल कॉन्फिडेंस लेवल को बिगाड़ सकते हैं क्योंकि इससे आप खुद को कमतर समझने लगते हैं। अपने अंदर आत्मविश्वास को बढ़ाकर सफलता पानी है तो हमेशा अपने संसाधनों का इस्तेमाल करें और जो आपके पास है उसके लिए धन्यवाद महसूस करें।