दांत का पीलापन दूर करने में ये 5 नुस्खे होते हैं असरदार, एकबार में दांत हो जाएंगे मोतियों की तरह सफेद

सफेद चमकदार (yellow teeth) दांत पर पीलेपन की परत चढ़ने लगती है, तो फिर उनमें से बदबू आनी शुरू हो जाती है. पीले दांत के कारण खुलकर हंसने में परेशानी होती है.

दांत साफ करने का तरीका

1- सबसे पहला तरीका है कि आप पूरे दिन में 2 बार ब्रश करिए. एकबार सुबह और रात में सोने से पहले 2 मिनट तक ब्रश करें. इससे मसूड़ों में सड़न होने का खतरा कम होता है.

2-दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड से बने पेस्ट का उपयोग करने से जमा प्लाक और बैक्टीरिया दूर हो जाते हैं.

3- दांतों को सफेद करने के लिए सेब के सिरके का इस्तेमाल करें, ये आपके दांत का पीलापन कम करते हैं. नींबू, संतरे या केले के छिलके दांतों पर रगड़ने से सफेद हो जाएंगे.

4-दांत की परेशानी से निजात पाने के लिए आप सी साल्ट से ब्रश कर सकते हैं. यह बहुत ही मददगार होता है ओरल हाईजीन मेंटेन करता है. आप एक महीने तक ऐसा कर लेते हैं तो दांत के पीलेपन और बदबू से निजात मिल जाएगी और फिर दोबारा इस समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा.