गले में इंफेक्शन होने पर नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें, वरना बढ़ सकती है दिक्कत

Foods To Avoid In Throat Infection: बदलते मौसम व खानपान में बदलाव की वजह से गले में इंफेक्शन हो सकता है। गले में इंफेक्शन के कारण लोगों को खाना निगलने में परेशानी होती है। कई बार यह स्थिति इतनी गंभीर बन जाता है कि लोगों को पानी को निगलने में भी दर्द होने लगता है।

गले में इंफेक्शन होने पर आपको सांस लेने और बोलने में भी तकलीफ हो सकती है। वैसे, गले का हल्का इंफेक्शन (Throat Infection) अपने आप ठीक हो जाता है। लेकिन, कई बार यह इंफेक्शन बढ़ जाता है, ऐसे में आपको गले में खराश महसूस हो सकती है। इस दौरान आपको गले में खुजली महसूस हो सकती है। घरेलू उपायों से भी गले के इंफेक्शन को ठीक किया जा सकता है।

लेकिन, डॉक्टर से संपर्क कर दवा लेने से इंफेक्शन में तेजी से आराम मिलता है। लेकिन, गले में इंफेक्शन होने पर आपको अपनी डाइट पर भी विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। आगे डायटिशियन शिवाली गुप्ता से जाने जानते हैं कि गले में इंफेक्शन होने पर किन चीजों को डाइट में शामिन नहीं करना चाहिए।