Urine Infection and Dehydration : शरीर में पानी की कमी बना सकती है यूरिन इंफेक्शन का शिकार, ऐसे होते हैं लक्षण

गर्मी का प्रकोप जारी है और इस मौसम में लोग कई बीमारियों का शिकार हो रहे हैं. बीते कुछ दिनों में हीट स्ट्रोक के मामले भी बढ़ रहे हैं. इसके अलावा पेट में इंफेक्शन और सिरदर्द की समस्या भी देखी जा रही है. अब इस तेज गर्मी में अब लोग यूरिन इंफेक्शन का शिकार हो रहे हैं. वैसे तो ये एक आम समस्या है. लेकिन अगर ये समय पर कंट्रोल न हो तो किडनी की खराबी का कारण भी बन सकता है. ऐसे में आपको इसके लक्षण, कारण और बचाव के बारे में जानना जरूरी है.
हेल्थ एक्सपर्ट डॉ समीर भाटी बताते हैं कि गर्मियों के मौसम में यूरिन इंफेक्शन के मामले बढ़ जाते हैं. यूरिनरी सिस्टम के किसी भी हिस्से में यूटीआई ( यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन) हो सकता है. गर्मियों में इसके केस इसलिए बढ़ते हैं क्योंकि गर्मियों में कई कारणों से शरीर में पानी की कमी हो जाती है. इस वजह से शरीर से यूरिन कम बाहर निकलता है. इससे शरीर में यूटीआई फैलाने वाले बैक्टीरिया को पनपने का मौका मिल जाता है. ऐसे में ज्यादा केस सामने आते हैं.
महिलाओं को ज्यादा समस्या
डॉ समीर भाटी बताते हैं कि दुनियाभर में 50 फीसदी महिलाओं को अपने जीवन में एक बार तो यूटीआई होता ही है. महिलाओं में इस बीमारी के केस पुरुषों की तुलना में ज्यादा होते हैं. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि महिलाओं में यूरिन ट्रेक्ट की ट्यूब पुरुषों की तुलना में छोटी होती है और जहां से बैक्टीरिया शरीर में प्रवेश करते हैं उसके पास ये ट्यूब होती है.
इस वजह से उनमें यूरिन इंफेक्शन का रिस्क पुरुषों की तुलना में अधिक होता है. महिलाओं में मेनोपॉज के बाद एस्ट्रोजन के लेवल और सर्कुलेशन में गिरावट आती है. ये यूटीआई इंफेक्शन का कारण बनता है.
क्या होते हैं लक्षण
यूरिन पास करने के दौरान जलन होना
बार-बार यूरिन पास करने की इच्छा होना
यूरिन से गंध आना
पेट के निचले हिस्से में दर्द बने रहना
यूरिन लीक होना
हल्का बुखार बने रहना
कैसे करें बचाव
शरीर को हाइड्रेट रखें और पानी पीते रहें
यूरिन को न रोंके
गंदे सार्वजनिक शौचालयों को यूज न करें
अपनी डाइट में संतरा, दही, टमाटर और पालक को शामिल करें