क्या है पोस्ट हार्ट अटैक केयर, दिल का दौरा पड़ने के बाद मरीज कैसे रखें सेहत का ध्यान?

हार्ट अटैक आने के बाद अब अपना इलाज कराते हैं. लेकिन इस इलाज के बाद भी कई महीनों तक सेहत का ध्यान रखना पड़ता है, लेकिन कुछ लोग इसमें लापरवाही कर देते हैं, जिससे सेहत फिर से बिगड़ने लगती है.

ऐसे में आपके लिए यह जानना जरूरी है कि हार्ट अटैक के बाद का जीवन कैसा होना चाहिए. इस दौरान किन बातों का ध्यान रखने की जरूरत है और क्या नहीं करना चाहिए. आइए इस बारे में एक्सपर्ट्स से जानते हैं.

दिल्ली के राजीव गांधी हॉस्पिटल में कार्डियोलॉजी विभाग में एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. अजित जैन बताते हैं कि हार्ट अटैक आने के बाद मरीज को लंबे समय तक अपनी सेहत का ध्यान रखना पड़ता है. हार्ट अटैक के बाद अगर एंजियोप्लास्टी हुई है तो इस सर्जरी के बाद कम से कम 3 महीने तक हेल्थ को लेकर काफी सतर्क रहना पड़ता है.

अगर इस दौरान सेहत का ध्यान नहीं रखा गया तो हार्ट अटैक का रिस्क दोबारा हो सकता है. दोबारा हार्ट अटैक आने से मौत का खतरा कई गुना बढ़ जाता है. इसलिए सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. सबसे जरूरी है कि आप अपने खानपान में परहेज शुर कर दें. डाइट में तला- भुना भोजन न लें. फास्ट फूड और स्ट्रीट फूड को छोड़ दें. अपनी डाइट में प्रोटीन को शामिल करें और मीठे से भी परहेज करें.