आखिर क्यों फट जाती है गर्मी में भी एड़ियां? चलिए जाने इसके पीछे का कारण और उपचार!

आपकी सुंदरता में चार चांद लगाते हैं आपके पैर। अगर आपके पैर खराब दिखे तो आपके शरीर के की शोभा इससे खराब हो जाती है। अक्सर फटी एड़ियों की समस्या सर्दियों में ज्यादा देखने को मिलती है। लेकिन बहुत से लोग ऐसे भी हैं जिनको इस समस्या का सामना गर्मियों में भी करना पड़ता है। अगर आपके साथ भी ऐसा ही कुछ हो रहा है। आप की एड़ियां गर्मियों के दिनों में भी फट रही है तो इसके पीछे का क्या कारण होता है और इसके क्या उपाय हैं। जिससे कि आपको इससे तुरंत फायदा मिल सके इसके बारे में जानते हैं..

गर्मियों में एड़ी फटने का कारण

गर्मियों में एड़ी फटने का कारण आपके शरीर में विटामिन की कमी भी हो सकता है शरीर के अंदर विटामिन सी, विटामिन बी, विटामिन B3 की कमी की वजह से भी आपकी बॉडी में रूखापन आ जाता है। इससे एड़िया फटने लग जाती है।

शरीर में पानी की कमी होने की वजह से भी एड़िया फटने लगती है। डिहाइड्रेशन की वजह से भी यह समस्या बन जाती है। इसकी वजह से आपके शरीर में हमेशा नमी बनी रहती है। इसीलिए इस समस्या में शरीर को मोशुराइजर करना भी जरूरी होता है।

गर्मियों के दिनों में अफसर नंगे पांव चलने की वजह से भी यह समस्या बनती है क्योंकि कभी धूप कभी छांव में अगर आप नंगे पास चलते हैं इससे सर्दी गर्मी का असर आपकी बॉडी पर पड़ता है इससे आपके पैर फटने लगते हैं क्योंकि पैरों में गंदगी जमा हो जाती है और पसीना भी आने लगता है इसीलिए एड़िया फटने लग जाती है।

फटी एड़ियों का इलाज

फटी एड़ियों का सबसे बेहतरीन इलाज है रात को सोने से पहले आप को गुनगुने पानी में अपने पैरों पर अच्छे से धोना होगा पानी के अंदर एक चम्मच नमक जरूर डाले फिर अपने पैरों को उस में डाल कर रखें नमक डालने से बॉडी में बैक्टीरिया इन्फेक्शन का खतरा नहीं होगा। फिर आपको पानी में से अपने पैरों को निकाल कर सुखाना होगा और पैरों की क्रीम लगानी होंगी। ध्यान रहे कि आपको ऐसी फुट क्रीम का प्रयोग करना होगा जिसमें क्लोरीन लैक्टिक एसिड मिनरल्स ऑयल मौजूद हो।

फटी एड़ियों का सबसे बेहतरीन इलाज रात को सोते समय पैरों को साफ करके आफ पैट्रोलियम जेली भी लगा सकते हैं रात को सोते समय पैट्रोलियम जेली एलोवेरा जेल के साथ में मिक्स करके लगाने से पैरों की एड़ियां मुलायम बनी रहती है।

किसी भी वेजिटेबल ऑयल में मेथी दाना डालकर उसको गर्म कर ले फिर उसको सोने से पहले अपने पैरों पर लगाएं इससे आपकी एडिया मुलायम बनी रहेंगी।

रात को सोने से पहले नारियल के तेल में एलोवेरा जेल मिलाकर लगाने से एडिया एकदम सॉफ्ट बनी रहती है।