नसों से जुड़ी समस्याएं क्यों होती हैं? जानें इसके 5 कारण

आजकल की बदलती लाइफस्टाइल में नसों से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। खासकर सर्दियों के मौसम में नसों से जुड़ी दिक्कतें सबसे ज्यादा परेशान करती हैं। ऐसा इसलिए, क्योंकि ठंड में नसें सिकुड़ने लगती हैं और पूरे शरीर में ब्लड की सप्लाई नसों के जरिए ही होती है।

ऐसे में अगर नर्व्स यानी नसों में कोई दिक्कत या खराबी आ जाती है तो फिर पूरे शरीर में इसके इफेक्ट्स नजर आने लगते हैं। सर्दियों के मौसम में हाथ-पैर में झनझनाहट और सुन्नपन भी नसों की कमजोरी के कारण होता है। इसके अलावा नसों की कमजोरी के कारण आपको थकान का एहसास भी हो सकता है। इस लेख में सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र अछल्दा के सीनियर मेडिकल ऑफिसर डॉक्टर गौरव कुमार से जानेंगे नसों से जुड़ी समस्याएं होने के मुख्य कारण क्या हैं।

नसों से जुड़ी समस्याएं होने के कारण – What Are The 4 Most Common Causes Of Nerve Problem In Hindi

1. घंटों बैठकर काम करना – Sitting For Long Hours

मॉडर्न लाइफस्टाइल में घंटों तक काम करना एक सामान्य बात हो चुकी है, लेकिन इसका बुरा असर हमारी सेहत पर पड़ता है और कई तरह की सेहत से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं। एक ही जगह पर घंटों तक बैठकर कंप्यूटर पर काम करने से आपको नसों से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।

एक जगह पर लंबे समय तक बैठकर काम करने से पीठ दर्द, गर्दन दर्द और नसों में संकुचन (What causes vein narrowing) हो सकता है। जिससे ब्लड सर्कुलेशन कम होता है और नसों में समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।