पैरों में झुनझुनाहट और सुन्नपन क्यों होता है? जानें इसके 3 कारण

अचानक बैठे-बैठे या रात को सोते समय पैरों में तेज झनझनाहट होने लगती है। पैरों में झुनझुनी महसूस होना, सुन्न होना, पैर की उंगलियों को हिलाने में परेशानी होना, गद्दे पर चलने पर दर्द महसूस होना, गर्म और ठंडे के बीच अंतर करने में समस्या होना, ये सभी नसों से जुड़ी समस्या होने के लक्षण हैं।

पैरों में झुनझुनाहट, दर्द या नसों में खींचाव होने की समस्या को अक्सर हम नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन इसे अनदेखा करना आपके स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव डाल सकता है। पैरों के नसों में ये समस्याएं होना गंभीर स्वास्थ्य समस्या के लक्षण हो सकते हैं। दिल्ली स्थित एम्स की न्यूरोलॉजी विभाग की डीएम डॉ. प्रियंका सहरावत से जानते हैं पैरों में झनझनाहट होने के कारणों के बारे में।

पैरों में झनझनाहट किसकी कमी से होती है? – What Are The Causes Of Numbness in Legs in Hindi?

1. डायबिटीज – Diabetes

हाई ब्लड शुगर का स्तर, उच्च ट्राइग्लिसराइड, हाई कोलेस्ट्रॉल स्तर आपकी नसों को कमजोर कर सकता है और आपकी नसों को नुकसान पहुंचा सकता है, जो न्यूरोपैथी का एक सामान्य कारण है। नसों को नुकसान होने की समस्या का आमतौर पर पैरों से शुरू होता है, जिससे पैरों का सुन्न होना, झुनझुनी, जलन या दर्द की समस्या हो सकती है। ऐसे में डायबिटीज का बढ़ना नसों को नुकसान पहुंचाने के लक्षणों को बढ़ा सकता है।