ब्रश करते समय आपभी करते हैं ये काम, मुंह से दुर्गंध आने की मेन वजह
सुबह-सुबह ब्रश हर कोई करता है. कई लोग तो शाम को भी करते हैं, फिर भी मुंह से दुर्गंध आती है. हमें लगता है कि शायद पेट में कोई दिक्कत होगी. लेकिन ये सच नहीं है. रिसर्च से साबित हो चुका है कि जागने के बाद और सोने से पहले अगर आप दांतों को ब्रश से साफ करते हैं तो यह मसूड़ों की बीमारी और दांतों की सड़न को रोकता है.
लेकिन सांसों से दुर्गंध आने को यह नहीं रोक सकता. एक डेंटिस्ट के मुताबिक, इसकी एक वजह है. एक ऐसी गलती, जो हम रोजाना करते हैं. अगर हम उसे सुधार लें तो शायद सांसों से दुर्गंध आनी भी बंद हो जाएगी.
मिरर की रिपोर्ट के मुताबिक, ब्रिटेन के डेंंटिस्ट डॉ. डैज सिंह का कहना है कि ब्रश करते समय आमतौर पर हम अपने गालों, जीभ को सही से साफ नहीं करते. अगर इसकी सफाई न हो तो यह दुर्गंध का कारण बनती है. जीभ और गालों के अंदरूनी इलाकों में बड़ी संख्या में बैक्टीरिया, खाद्य कण और मृत कोशिकाएं रहती हैं. अगर सफाई नहीं होगी तो ये बैक्टीरिया पनप सकते हैं, जो सांसों की दुर्गंध का कारण बन सकते हैं. इससे और भी बीमारियां हो सकती हैं, जिसे हैलिटोसिस कहा जाता है.
