क्या आप चेहरे पर इसकी मसाज करने के फायदे के बारे में जानते हैं? Ice मसाज से मिलेगी खास राहत

गर्मियों के दिनों में हर किसी को स्किन की समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसे में स्किन का विशेष ध्यान रखना भी बहुत जरूरी होता है। लोग कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट का उपयोग करते हैं ताकि वे अपनी स्किन की देखभाल सही ढंग से कर सकें, लेकिन कई बार इन सब चीजों के लिए भी समय नहीं बचता है और लोगों को इन सभी चीजों का सही उपयोग करने का तरीका भी नहीं पता होता है। गर्मियों के दिनों में चेहरे पर पिंपल्स, मुहासे, टैनिंग, पिगमेंटेशन जैसी समस्याएं सामने आती हैं।

ऐसे में घरेलू मार्गदर्शन कुछ ऐसे तरीके हैं जिन्हें आप अपने घर में आसानी से कर सकते हैं और जिनके प्रयोग से आपकी स्किन पर विशेष प्रभाव देखने को मिलेगा। क्या आपने कभी अपने चेहरे का मालिश किया है? अगर नहीं की है, तो अब आप इसे अवश्य करें क्योंकि मालिश करने से आपके चेहरे पर एक अलग ही चमक दिखने को मिलेगी और चेहरे के लिए मालिश करना बहुत महत्वपूर्ण है। चलिए जानते हैं कि इस मालिश से कैसे आराम मिलता है।

चेहरे पर ठंडी लाने के लिए आपको आइसक्रीम का उपयोग करना होगा। इसके लिए आपको आइसक्रीम को लेकर उसे अपने चेहरे पर लगाना होगा। इससे आपके चेहरे की सुखीता दूर हो जाएगी और आपकी स्किन में मॉइस्चराइजर के आइस मसाज के बाद इसका उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है।

आइस वॉटर थेरेपी

आप अपने चेहरे की समस्याओं के लिए आइस वॉटर थेरेपी का उपयोग कर सकती हैं। आइस वॉटर थेरेपी लेने के लिए आपको एक बड़े कंटेनर में बर्फ डालकर रखना होगा। फिर आपको उस कंटेनर के अंदर अपने चेहरे को किसी कपड़े से ढककर 10 से 15 मिनट तक रखना होगा। इस तरीके से आप आइस वॉटर थेरेपी ले सकती हैं। इस प्रक्रिया को आप कम से कम 4 से 5 बार दिन में या सप्ताह में दोहरा सकती हैं। इसके बाद आप अपने चेहरे को पानी से धो लें।

मिलेगी पिंपल से राहत

क्या आप जानते हैं कि पिंपल्स की समस्या ज्यादातर ऑयली स्किन वाले लोगों में होती है। पिंपल्स की समस्या के कारण चेहरा अजीब दिखता है। इससे निजात पाने के लिए आइस वॉटर थेरेपी आपके लिए बहुत उपयोगी साबित हो सकती है। आपको सप्ताह में तीन से चार बार आइस वॉटर थेरेपी करनी होगी तब जाकर आपको इससे छुटकारा मिलेगा।

पफी आइज

यदि आप काम करने वाली महिला हैं और दिनभर अपने ऑफिस में लैपटॉप या कंप्यूटर पर काम करती हैं, तो आपको अपनी आंखों को आराम देने के लिए आइस मसाज करना भी अत्यंत आवश्यक है। यदि आप आइस मसाज करेंगी, तो आपको पूरी तरह से आरामदायक और ताजगी से भरपूर महसूस होगा।

चमकदार त्वचा

जब आप अपने फेस पर आइस मसाज करते हैं, तो इससे आपके चेहरे की रक्त संचारण प्रणाली सही ढंग से काम करती है। आइस मसाज करने से चेहरा आंतरिक रूप से चमकदार बनता है और साथ ही आपकी फाइन लाइंस भी काफी हद तक सुधार जाती हैं।

मेकअप करने से पहले आइस मसाज

गर्मियों के दिनों में, यदि आप किसी शादी, फंक्शन या पार्टी में जाना चाहते हैं, तो आपको मेकअप करना होगा। इसके पहले, आपको अपने चेहरे पर मसाज करना चाहिए। यदि आप इस मसाज को करते हैं, तो आपका मेकअप लंबे समय तक स्थिर रहेगा। इसलिए, मेकअप करने से पहले अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए आइस मसाज जरूर करें।