अदरक वाली चाय बनाने से पहले जान ले ये जरूरी बातें, बढ़ जाएगा स्वाद

सर्दियों में गरमा-गरम चाय की चुस्की लेना भला किसे पसंद नहीं होता है. वहीं सर्दी के मौसम मे ज्यादातर लोग अदरक वाली चाय पीने के शौकीन होते हैं.

मगर क्या आप अदरक वाली चाय (Ginger tea) बनाने का सही तरीका जानते हैं. जी हां, अगर आप चाहें तो चाय बनाते समय अदरक डालने का सही समय और तरीका आजमाकर अदरक वाली चाय का स्वाद दोगुना कर सकते हैं.

चाय बनाने के दौरान कुछ लोग गलत समय पर चाय में अदरक डाल देते हैं. जिससे न सिर्फ चाय में अदरक का स्वाद नहीं आता है बल्कि चाय भी खराब हो जाती है. इसलिए आज हम आपसे शेयर करने जा रहे हैं.

अदरक वाली चाय बनाने के टिप्स, जिसे फॉलो करके आप सर्दियों में अदरक की बेस्ट चाय तैयार कर सकते हैं. तो आइए जानते हैं अदरक वाली चाय बनाने का तरीका और इसे पीने के कुछ फायदों के बारे में.

चाय में अदरक मिक्स करने का सही समय-

चाय बनाते समय अधिकतर लोग अदरक को चाय पत्ती के साथ डाल देते हैं. मगर इससे चाय में अदरक का स्वाद नहीं आता है. इसलिए चाय में चायपत्ती, दूध और चीनी डालकर एक उबाल आने का इंतजार करें. इसके बाद ही चाय में अदरक मिक्स करें. इससे चाय काफी स्वादिष्ट बनेगी.

अदरक कूटने से बचें-

चाय में अदरक डालते समय लोग अक्सर अदरक को कूटकर डालना पसंद करते हैं. मगर इससे अदरक का रस कूटने वाले बर्तन और ओखली में ही रह जाता है. जिससे चाय में अदरक का पूरा स्वाद नहीं आता है. इसलिए चाय बनाते समय अदरक को कूटकर डालने से बचें.

अदरक को कद्दूकस करें-

चाय में अदरक मिक्स करने के लिए इसे कद्दूकस करना बेस्ट ऑप्शन होता है. इससे चाय में अदरक का रस आसानी से घुल जाता है और चाय का रंग बेहतर होने के साथ-साथ चाय टेस्टी भी बनती है.

अदरक वाली चाय पीने के फायदे-

सर्दियों में अदरक वाली चाय पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. ठंड के मौसम में अदरक वाली चाय का सेवन करने से लोग कम बीमार पड़ते हैं. वहीं अदरक वाली चाय बॉडी का ब्लड सर्कुलेश बेहतर बनाकर दिल को दुरुस्त रखने में सहायक होती है.

इसके अलावा नियमित रूप से अदरक वाली चाय का सेवन करने से आपको वजन कम करने और ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने में भी मदद मिलती है. साथ ही सर्दियों में शरीर के दर्द और सूजन से छुटकारा पाने के लिए अदरक वाली चाय का सेवन बेस्ट होता है.